Styttist vel í að skólar byrja og margir að byrja vinnu rútínuna hjá sér líka.
Í þessari færslu ætla ég að nefna góðar uppskriftir sem henta í nestisboxin hjá börnum sem og fullorðnum. Uppskriftir sem eru án viðbætt sykur/sykurlausar, hveitilausar og glútenlausar. Sumar eru einnig mjólkurlausar.
Pistasíu chia grautur
Jarðarberja chia grautur
Müsli
Brauðbollur
Kókosflögusnakk
Pizzusnúðar
Bláberjahlaup
Sesamskonsur
Vanillu próteinstöng
Kókoskúlur
Spínatpestó
Hnetusmjörskökur
Oopsie
Vegan/mjólkurlaus boost
Bláberja chia grautur
Brauðbollur úr brauðmixi frá Funksjonell eru eggja, soya, hveiti, sykur, mjólkur og glútenlausar.
Mér finnst gott að baka bollur úr mixinu yfir helgina og setja í frysti og taka út og borða daglega smá.
Skellti í hafrakökurnar og hnetusmjörskökurnar í kvöld, hrikalega gott :-) Bjó líka til bláberjachiagrautinn, hlakka til að smakka hann í fyrramálið. Takk fyrir þessar frábæru uppskriftir :-)
ReplyDelete